Mindfulness Argentina
Programa intermedio de 4 encuentros online en vivo Zoom
$70,00
Curso de 4 encuentros streaming en vivo de meditación Mindfulness, donde podrás interactuar con un instructor en tiempo real (zoom). Las clases quedan grabadas.
Duración: 4 Semanas.
Cantidad
Información
Programa intermedio de 4 encuentros online en vivo Zoom (Curso de profundización)
Curso sugerido para aquellas personas que ya han realizado nuestro Programa de 6 encuentros básico para principiantes y tengan la intención de continuar enraizando y profundizando la Práctica de Mindfulness.
Duración: 4 semanas, se dicta una clase por semana de una hora de duración en día y horario establecido.
Instructor: Francisco Vanoni
Temario clases:
Clase 1: Estrategias para sostener la práctica regular.
Clase 2: Neurobiología de Mindfulness.
Clase 3: Cómo integrar la Práctica de Mindfulness a la vida cotidiana.
Clase 4: Desafíos que se presentarán en el camino.
Interacción durante el programa con un instructor calificado por whatsapp para aclarar dudas y compartir experiencias.
Propondremos 30 minutos de prácticas de mindfulness en movimiento y quietud, y 30 minutos donde abordaremos un marco teórico.
El programa incluye el acceso por tiempo ilimitado a 130 audios de práctica divididos en diferentes tópicos.
Las clases quedan grabadas durante una semana, por lo tanto en caso que no puedas participar de las clases en vivo podrás realizar el programa de manera asincrónica con las grabaciones.
Fechas de comienzo próximos Programas:
Miércoles 4/9 de 10 a 11 hs (4 miercoles consecutivos)
Miércoles 30/10 de 10 a 11 hs (4 miercoles consecutivos)
Valor Argentina: $ 70.000-
Valor otros países: u$s 70-
Medios de pago
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