Cuido Mi Salud

Nuestros AUDIOS

Alineando la columna y centrando la mente

00:00 / 07:50

Aliviando el cuerpo

00:00 / 11:45

Amor incondicional

00:00 / 10:53

Autocompasion a la angustia

00:00 / 09:42

De la confusión al discernimiento

00:00 / 10:57

Del miedo al coraje

00:00 / 10:19

Diferenciar entre alerta y alarma

00:00 / 10:21

El temor y el miedo

00:00 / 10:14

Escaneando la incomodidad

00:00 / 11:08

Incertidumbre y control

00:00 / 07:16

Más poder de adaptación menos estrés

00:00 / 08:38

Necesidad de estimulos constantes

00:00 / 08:14

Presenciar a la distancia precisa

00:00 / 08:46

Volviendo a nuestro verdadero hogar

00:00 / 10:57